Slaap je lichter dan vroeger?
Raak je sneller overprikkeld?
En lijkt je lichaam nooit echt meer te zakken?
Slaap je lichter dan vroeger?
Raak je sneller overprikkeld?
En lijkt je lichaam nooit echt meer te zakken?
Je bent niet moe.
Je staat chronisch aan.
Veel vrouwen denken dat ze gewoon moe zijn.
Maar vaak gebeurt er iets anders.
Hun lichaam staat al lange tijd
in een staat van paraatheid.
Altijd een beetje alert.
Altijd een beetje aan.
Als je lichaam al langer signalen geeft,
kan deze sessie een eerste belangrijke stap zijn.
Sterke vrouwen crashen zelden plots.
Hun lichaam stopt gewoon met dragen.
Misschien herken je dit:
– je slaapt lichter dan vroeger
– je raakt sneller overprikkeld
– je lichaam blijft gespannen
– rust helpt niet echt meer
Veel vrouwen noemen het stress.
Maar vaak is het een zenuwstelsel
dat te lang in paraatheid heeft gestaan.
In deze gratis sessie ontdek je:
• waarom een lichaam soms niet meer kan uitschakelen
• waarom rust nemen niet altijd helpt
• wat er gebeurt bij chronische activatie
• hoe je zenuwstelsel opnieuw kan leren schakelen
Wie je tijdens de sessie begeleidt
Ik ben Annemie.
Ik begeleid vrouwen
die lang hebben doorgedragen
en merken dat hun lichaam
niet meer hetzelfde reageert.
Niet om meer te doen.
Maar om opnieuw te leren luisteren
naar wat hun lichaam nodig heeft.