Je bent niet moe, je staat aan.
En stoppen lukt niet meer.
Je herkent dit.
- Je wordt wakker en je systeem staat al aan
- Rust voelt onrustig
- Je blijft doorgaan terwijl je lichaam vertraagt
- Je reageert sneller dan je wil
Je functioneert.
Je werkt.
Je zorgt.
Maar echt zakken lukt niet meer.
Niet omdat je zwak bent.
Maar omdat je lichaam iets anders heeft geleerd.
Wat hier gebeurt
Dit is geen gebrek aan wilskracht.
Dit is een zenuwstelsel
dat te lang in paraatheid heeft gestaan.
Aanstaan werd normaal.
En wat vaak genoeg herhaald wordt,
wordt je nieuwe standaard.
Tot je lichaam zegt:
tot hier.
Begin hier
Je hoeft dit niet te begrijpen.
Je hoeft het niet op te lossen.
Je mag beginnen met ervaren.
Ik ben Annemie.
Ik werk met vrouwen
die voelen dat hun lichaam al langer signalen geeft
maar die zijn blijven doorgaan.
Niet omdat ze het fout doen.
Maar omdat het ooit nodig was.
In mijn werk combineer ik onder andere:
-
BRTT
-
TRB
-
Trauma-geïnformeerd lichaamswerk
- Zenuwstelsel regulatie
Dit werk begon niet hier.
Het begon bij mijn eigen lichaam dat stopte.
Wat daaruit ontstond, heb ik ook neergeschreven.
Voor wie daar dieper in wil duiken, is er het boek.
Belangrijk om te weten
Je hoeft hier niets te bewijzen.
Niet sterker te worden.
Niet productiever te worden.
Alleen te leren luisteren
naar een lichaam
dat al lang probeert iets te zeggen.
Hieronder enkele reviews van wat andere vrouwen ervaren
