WAAROM IK DIT DOE

Ik weet hoe het voelt
om altijd maar door te gaan.

Om signalen te negeren.
Om flink te zijn
in plaats van eerlijk.

Ik heb zelf te lang volgehouden.
Tot mijn lichaam stop zei.

Burn-out.
Stilvallen.
Niet meer kunnen “doen alsof”.

In mijn herstel ontdekte ik twee dingen:

• hoe hard je voor jezelf kunt zijn

• hoe helend het is
  als iemand blijft
  zonder oordeel en zonder haast

Die ervaring - samen met alles wat ik leerde en doorleefde -
zit onder alles wat ik vandaag doe met Tell Mie.

Wil je mijn verhaal lezen?

Als je me beter wil leren kennen,
kan je hieronder verder lezen.

Niet omdat je hetzelfde moet meemaken.
Maar omdat herkenning soms al genoeg is.

Opleidingen & achtergrond

(voor wie graag weet met wie ze werkt)

De laatste jaren heb ik me verdiept in adem, lichaam, trauma en het zenuwstelsel.

Een greep uit mijn opleidingen:

• Powerwalk Instructeur – Powerwalking Club (2021)
• Zweedse massage – Syntra (2022)
• Cupping massage – Anne Ahonen (2023)
• Primal Power Coach – ademhalingstechnieken & ijsbaden, Syntra (2023)
• Trauma Release & Breathwork – Inner Journey (2025)
• Body Remembers Trauma Therapy (BRTT) – Inner Journey (2025)
• KPNI – Klinische Psycho-Neuro-Immunologie
  Medische basisopleiding – KPNI Belgium (2025)
• TRE – Tension Release Exercises, module 1 – Dialoogplus (2025)
• Kundalini facilitator – Wonderful Women (2025)

Al die kennis is belangrijk.
Maar dit is wat telt:

Dat jij je veilig genoeg voelt
om te zakken.
Om te voelen.
Om weer ademruimte te krijgen.

En dat ik een stukje
naast je mag meelopen.

Ik begeleid vrouwen in Herent, Leuven, Kessel-Lo, Winksele, Veltem en omstreken
die verlangen naar rust in hun lichaam via Relaxatie Release Oefeningen en Lichaamsgericht ademwerk.