Tell Mie

Welkom bij Tell Mie

Merk je dat je vaak gespannen bent?

Dat je hoofd maar door blijft gaan en je lichaam moe aanvoelt?

Misschien slaap je slecht, voel je je onrustig of merk je dat oude emoties steeds terugkomen.
Je bent niet de enige – veel vrouwen ervaren dit in de drukte van het dagelijks leven.

Bij Tell-Mie help ik je om weer ruimte, rust en balans te vinden. Met ademwerk en zachte lichaamsgerichte technieken (zoals stress- en trauma-release) begeleid ik je stap voor stap naar ontspanning en herstel.

Wat ademwerk en lichaamsgerichte sessies voor jou kunnen betekenen

Stress loslaten: je lichaam leert spanning veilig te ontladen.

Meer energie en focus: je ademhaling opent de weg naar vitaliteit.

Diepe ontspanning: eindelijk rust in je hoofd en lichaam.

Verbinding met jezelf: je voelt weer contact met je lichaam en je innerlijke kracht.

Je hoeft niets te forceren. Ik creëer een veilige, liefdevolle ruimte waarin jij op jouw tempo mag ontspannen en helen.

Voor vrouwen die weer vrij willen ademen

Of je nu last hebt van stress, vermoeidheid, piekeren of het gevoel dat je “vastzit” in je lijf – mijn sessies helpen je om dit los te laten. Veel vrouwen ervaren na een paar sessies meer rust, energie en levenslust.

Hoe ziet een sessie eruit?

We beginnen altijd met een kort gesprek. Daarna begeleid ik je in ademtechnieken en zachte lichaamsgerichte oefeningen. Tijdens de sessie kan je lichaam spanning loslaten die je vaak al onbewust jaren vasthoudt. Je voelt je lichter, vrijer en meer ontspannen.

Zet de eerste stap

Wil jij ontdekken wat ademwerk en lichaamsgerichte therapie voor jou kan doen?
Plan een kennismaking bij Tell-Mie en ervaar zelf hoe bevrijdend het voelt om spanning los te laten en weer vrij te ademen.