Brieven aan mezelf 

Voor wie is dit boek?

Dit boek is voor jou als je:

• vaak moe bent, ook als je “genoeg geslapen” hebt
• merkt dat je altijd aanstaat, maar niet meer echt voelt
• vastzit in je hoofd en moeilijk in je lichaam kunt landen
• voelt dat er iets moet veranderen, maar niet goed weet hoe
• nieuwsgierig bent naar wat je eigen lichaam je eigenlijk wil vertellen

Je hoeft geen “spirituele zoeker” te zijn.
Je hoeft alleen een stille ja te voelen:
“Ik wil milder leren zijn voor mezelf en mijn lijf.”

Wat vind je in Brieven aan mezelf?

Het is geen puur autobiografie en ook geen droog zelfhulpboek.
Het is iets ertussenin: persoonlijk, eerlijk, en tegelijk een zachte gids.

In dit boek neem ik je mee in:

• Mijn verhaal
  Van kindertijd en oude patronen,
  via burn-out en vastlopen,
  naar het langzaam terugvinden van rust en ademruimte.
• Brieven aan mezelf
  Rauw, zacht, eerlijk.
  Brieven die ik aan mezelf schreef,
  maar waarin jij jezelf misschien ook herkent.
• Inzichten die mijn leven veranderd hebben
  Over het zenuwstelsel, over trauma in het lichaam,
  over grenzen, zachtheid en weer leren voelen.
• Praktische tools & kleine oefeningen
  Zachte uitnodigingen om met je eigen lijf in gesprek te gaan:
  adem, kleine rituelen, mini-check-ins.
• Uitnodigingen voor jouw pad
  Niet als “recept”, maar als inspiratie
  om je eigen weg van heling en verzachting te bewandelen.

Waar gaat het écht over?

Dit boek gaat niet alleen over “beter worden”
of “je oude zelf terugvinden”.

Het gaat over:

• leren luisteren naar je lichaam voordat het hoeft te schreeuwen
• erkennen dat je niet zwak bent als je instort
• begrijpen dat rust geen luxe is, maar noodzaak
• stap voor stap thuiskomen bij wie je altijd al was

Omdat ieder een pad heeft.
En omdat je niet de enige bent,
ook al voelt het soms wel zo.

Het boek is nog in wording… en jij mag er al bij zijn

Brieven aan mezelf is nog niet klaar om in de winkel te liggen,
maar de eerste hoofdstukken ademen al.
En ik kan niet langer wachten om er iets van met je te delen.

Wil je als eerste:

• een seintje krijgen zodra het boek verschijnt?
• een exclusief voorproefje van één van de hoofdstukken ontvangen?
• meekrijgen wanneer de pre-order opent?

Zet je dan op de wachtlijst voor Brieven aan mezelf.

👉 Ja, ik wil jouw boek en zet me op de wachtlijst

Wat je ontvangt als je je inschrijft

Als je je naam en e-mailadres achterlaat:

• krijg je als eerste nieuws over verschijningsdatum & pre-order
• ontvang je een preview-hoofdstuk in je mailbox zodra het klaar is
• neem ik je af en toe mee achter de schermen van het schrijfproces

Geen spam, geen dagelijkse mails.
Wel af en toe een brief van mij –
tot het boek zelf klaar is om bij jou te landen.

Met Brieven aan mezelf hoop ik je te raken,
je te laten voelen dat je niet alleen bent,
en je zachtjes te herinneren aan iets wat je misschien vergeten bent:

Je lichaam is niet tegen je.
Het probeert je al die tijd al iets te vertellen.

Met liefde,
Mie 💛