Waarom je geen eindresultaat bent, maar een lichaam in voortdurende vernieuwing
We hebben de neiging om naar ons lichaam te kijken alsof het een afgewerkt project is.
Een vorm met een begin en een einde.
Een machine die ooit gebouwd werd en nu gewoon verder draait.
Maar zo werkt het niet.
Helemaal niet.
Je lichaam is geen standbeeld uit beton.
Het is een voortdurende bouwwerf.
Stil, intelligent, voortdurend corrigerend en vernieuwend.
Zelfs wanneer jij denkt dat er niets gebeurt.
Zelfs wanneer je uitgeput bent.
Zelfs wanneer je vastzit.
Je lichaam werkt altijd verder.
En dat is — eigenlijk — hoopgevend.
🔹 Je huid
Elke 28 tot 40 dagen leg je letterlijk een oude versie van jezelf af.
Laag per laag.
Je lichaam zegt eigenlijk:
“Hier. Probeer opnieuw.”
🔹 Je bloed
Je bloed leeft seconden tot maanden.
Het stroomt, reinigt, draagt, herstelt.
Het is continu in beweging.
Continu nieuw.
🔹 Je darmwand
Elke 2 tot 5 dagen sterft die af en wordt die opnieuw opgebouwd.
Onzichtbaar.
Zonder spektakel.
Maar essentieel voor je gezondheid, je energie en je emotionele stabiliteit.
🔹 Je botten
Elke 7 tot 10 jaar heb je een nieuw skelet.
Niet plots.
Maar in stilte.
Beetje bij beetje.
Alsof je fundament zichzelf blijft corrigeren.
🔹 Je lever
300 tot 500 dagen —
en hij is opnieuw.
Het meest vergevingsgezinde orgaan dat je bezit.
Het herbeginnen zit letterlijk in zijn ontwerp.
🔹 Je hart
Dat verandert amper.
Het herinnert.
Het draagt.
Het klopt verder — koppig, trouw, vasthoudend.
🔹 Het brein & zenuwstelsel
Die vernieuwen bijna niet…
maar ze herorganiseren wél.
Via rust, via veiligheid, via keuzes, via verbinding.
En dát is waar epigenetica binnenkomt.
Je genen zijn geen strafblad.
Ze zijn een bibliotheek.
Het is je levensstijl, je omgeving, je voeding, je slaap, je stress, je relaties
die bepalen welke hoofdstukken in die bibliotheek open gaan…
en welke dicht blijven.
Epigenetica zegt:
je hebt invloed.
altijd.
meer dan je denkt.
Als cellen kunnen vernieuwen…
dan kun jij dat ook.
Als botten kunnen herschrijven…
dan kunnen patronen dat ook.
Als de lever opnieuw kan beginnen…
dan mag jij dat ook.
Je bent geen eindresultaat.
Je bent geen afgesloten verhaal.
Je bent een mens in wording.
Elke dag opnieuw.
Niet alleen biologisch,
maar mentaal, emotioneel, energetisch.
Je lichaam is nooit “af”.
Je bent altijd in beweging.
En dat is geen tekort.
Dat is leven.
Dat is hoop.
🌿 Mini-ochtendtip (voor darmwand & energie)
Start je dag (voor het eten) met:
1 koffielepel MCT-olie, ghee of kokosolie
in je thee of koffie.
Waarom?
- beschermt je darmwand
• verzacht microscopische ontstekingen
• ondersteunt herstel van lekkende darm
• helpt je energie stabieler te houden
• vertraagt bloedsuikerpieken
• geeft rust aan je spijsvertering
Een kleine daad met groot effect.
Liefs
Mie
Reactie plaatsen
Reacties