MM005 Lopen met intentie

Gepubliceerd op 6 juli 2026 om 12:37

Soms zijn we de hele dag onderweg, zonder echt stil te staan bij waar we naartoe willen.

Dit Mie Momentje nodigt je uit om heel bewust één richting te kiezen. Stap voor stap.

Even luisteren

Mie vertelt

Hoe vaak wandelen we op automatische piloot?

Van de ene afspraak naar de andere.

Van het ene lijstje naar het volgende.

Ons lichaam beweegt wel, maar onze aandacht blijft vaak achter.

In dit Mie Momentje nodig ik je uit om bewust te kiezen.

Niet voor een grote beslissing.

Maar gewoon voor één richting.

Eén stap.

En daarna nog één.

Misschien merk je dat het niet gaat over waar je uitkomt.

Maar over hoe het voelt om bewust in beweging te zijn.

Soms begint richting niet met een antwoord.

Maar met één rustige stap.

Eén gedachte om mee te nemen

Je hoeft vandaag niet alles te weten.

Eén bewuste stap is genoeg.

Misschien wil je hierna nog even verder luisteren

MM004 Adem langs je ruggenwervel

MM002 Onzichtbare muur

 

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.