Soms dragen we zoveel, dat we vergeten hoe het voelt om even niets te hoeven dragen.
Dit Mie momentje nodigt je uit om daar heel even bij stil te staan.
Even luisteren
Mie vertelt
Soms wachten we op iemand die ons geruststelt.
Iemand die zegt:
"Het is oké."
Maar wat als je lichaam dat ook van jezelf mag horen?
In dit Mie momentje nodig ik je uit om jezelf heel even vast te houden.
Niet omdat alles opgelost moet zijn.
Maar omdat je zenuwstelsel soms alleen maar hoeft te voelen:
ik ben hier.
Ik ben veilig.
Ik hoef het even niet alleen te dragen.
Misschien voelt dat in het begin wat onwennig.
Dat is helemaal oké.
Blijf gewoon heel even bij jezelf.
Eén gedachte om mee te nemen
Vandaag hoef je niet sterk te zijn.
Misschien is aanwezig zijn al genoeg.
Reactie plaatsen
Reacties