Kaartendeck - Lichaam dat durft bewegen

Lichaam dat durft bewegen 

44 kaarten om vastzittende spanning via je lijf te ontladen

Dit deck is de “actievere zus” van Adem die zachtheid terugbrengt.
Waar het eerste deck vooral verzacht, helpt dit deck je om spanning, stress en oude lading via beweging echt los te laten.

💪 Voor jou als je:

• voelt dat er veel in je lichaam vastzit
• vaak gespannen bent (nek, schouders, kaak, buik)
• wil leren hoe je zenuwstelsel kan ontladen op een veilige manier

📦 Wat je krijgt:

• 44 kaarten met somatische oefeningen (trillen, duwen, gronden, losmaken)
• opgebouwd van zacht en klein → naar wat krachtiger reguleren
• duidelijke, eenvoudige uitleg – zonder zweverigheid

Gebruik het deck wanneer alles “te veel” is, na drukke dagen, of als ritueel vóór of na een sessie/werkdag.
Voor een lichaam dat beetje bij beetje durft loslaten. 🌿