Soms doen we zo hard ons best om sterk te zijn, dat we vergeten hoe het voelt om even gedragen te worden.
Dit Mie Momentje nodigt je uit om jezelf heel even die zachtheid te geven.
Even luisteren
Mie vertelt
Soms wachten we op iemand die ons geruststelt.
Iemand die zegt:
"Het is oké."
Maar wat als je lichaam dat ook van jezelf mag horen?
In dit Mie momentje nodig ik je uit om jezelf heel even vast te houden.
Niet omdat alles opgelost moet zijn.
Maar omdat je zenuwstelsel soms alleen maar hoeft te voelen:
ik ben hier.
Ik ben veilig.
Ik hoef het even niet alleen te dragen.
Misschien voelt dat in het begin wat onwennig.
Dat is helemaal oké.
Blijf gewoon heel even bij jezelf.
Eén gedachte om mee te nemen
Je lichaam hoeft niet altijd los te laten.
Soms wil het alleen even gehoord worden.
Reactie plaatsen
Reacties