Soms houden we onszelf de hele dag overeind.
Dit Mie Momentje nodigt je uit om heel even te voelen dat je gedragen wordt.
Even luisteren
Mie vertelt
Veel mensen beseffen niet hoeveel spanning ze vasthouden.
Niet alleen in hun hoofd.
Maar ook in hun schouders.
Hun rug.
Hun benen.
Alsof hun lichaam voortdurend op zijn hoede is.
En zelfs wanneer ze eindelijk gaan zitten, blijven ze zichzelf onbewust dragen.
In dit Mie Momentje nodig ik je uit om iets heel eenvoudigs te ervaren.
De stoel draagt jou.
Jij hoeft dat heel even niet te doen.
Misschien merk je dat je lichaam nog niet meteen durft los te laten.
Dat is helemaal oké.
Misschien zakt het maar een paar procent.
En misschien is dat vandaag precies genoeg.
Eén gedachte om mee te nemen
Je hoeft jezelf niet voortdurend overeind te houden.
Misschien mag je je vandaag heel even laten dragen.
Reactie plaatsen
Reacties
Je spraakberichtjes zijn zo rustgevend, mooie stem die diep binnen komt, dank je wel 🪷