Kaartendeck - Lichaam dat durft te spelen
€ 23,00
Lichaam dat durft spelen
44 kaarten om samen rust en kracht in kleine lijven te voelen
Dit kaartendek is gemaakt voor gevoelige, speelse, drukke, dromerige kinderen – én voor de grote mensen die hen begeleiden.
Via eenvoudige, speelse oefeningen leren kinderen hun lichaam beter voelen, spanning loslaten en tot rust komen.
Niet door te praten, maar door te bewegen, ademen, spelen en samen te zijn.
🫶 Voor wie is dit deck?
- Kinderen van 4–7 jaar én 7–12 jaar
- (Hoog)gevoelige kinderen, drukke hoofdjes, wiebelbuiken
- Ouders, leerkrachten, therapeuten en begeleiders die op een zachte, niet-dwingende manier met het lichaam willen werken
📚 Wat zit erin?
- 44 kaarten verdeeld in 2 leeftijdsgroepen:
- 22 kaarten voor 4–7 jaar
- 22 kaarten voor 7–12 jaar
- Thema’s zoals:
- dierenkracht & speels bewegen
- voelen in je lijf (boos, bang, blij, verdriet)
- rust & slapen
- samen-oefeningen met mama/papa of begeleider
Elke kaart heeft:
- een korte tekst in kindertaal
- een simpele oefening om te doen (soms alleen, soms samen)
🌿 Wat dit deck kan brengen
- meer lichaamsbesef: “Waar voel ik iets?”
- meer veiligheid: via samen ademen, wiegen, leunen
- een speelse manier om spanning, onrust of emoties te reguleren
- kleine ritueeltjes voor na school, voor het slapengaan of na een drukke dag
Gebruik het deck:
- als avondritueeltje (1 kaart voor het slapen)
- als pauze-moment na school of bij overprikkeling
- in je praktijk / klas als korte regulatie-oefening
Lichaam dat durft spelen is geen doe-boek met moeten,
maar een doosje vol kleine uitnodigingen:
om te voelen, te bewegen en samen zachter te landen in het lijf. 💚